いちばん書くのが怖かった 目に見えない世界のおはなし 〜序章〜
すべてを認め
受け入れ
放出するときが
ついにきたんだなぁ。
今回のバリ島での撮影を依頼してくれたのは
奥山 美樹 (Miki Okuyama)ちゃん。
https://www.aoba-life-design.com/
彼女とは4年ほど前に
ibayaのイベントを通じて知り合った。
現在ライフコーチのお仕事をし
全国各地のクライアントさんが
その人らしい自由な人生を歩む
お手伝いをしている。
美樹ちゃんとは語りつくせないほどの
いろいろな想い出がある。
私たちは性質が似ているところもあり
状況・タイミングも重なることが多かった。
一緒に人生を歩んできた大事なパートナーだ。
美樹ちゃんは37歳で3児の母。
彼女に新しい大切な人ができ
大事な子どもたちの親権を旦那さんに託し
離婚したタイミングで
私たちは出逢った。
「わたしたちいろいろあって
友達いなくなっちゃったんだよね。
だから千明ちゃんとお友達になれて嬉しい〜！
仲良くしてね♡」
少しはにかんで
そう言ってくれた笑顔を
今も覚えている。
そこから美樹ちゃんの撮影を
何度もさせてもらうようになった。
彼女は本気でやりたいことに向き合い
お仕事もどんどん大きくなっていった。
そうして私をカメラマンとして
海外のリトリートツアーに
連れて行ってくれるようになったのだ。
（今回のバリ島リトリートメンバー💕I Loveメイドさんのマディ！！）
今回のバリ島の旅は
私と美樹ちゃんにとって
うまく文章にできないくらい
大きな体験になった。
（またゆっくり書きたいな✏️）
滞在中に美樹ちゃんのセッション
『ソウルプランリーディング』
というものを受けた。
出生時の名前から
特殊な計算式を用いて
自分の生まれてきた目的を読み解く
現実世界でのチャレンジ・才能・ゴール
精神世界でのチャレンジ・才能・ゴール
そしてその2つが重なる自分の本質を知る
というもの。
（ヨーロッパで生まれたものなんだって！）
ずっと気になっていたんだけれど
不思議な流れで
このタイミングで
受けることになった。
そして衝撃の事実。
「千明ちゃんのソウルプラン
めちゃくちゃ面白かった！
精神世界での事に全部数字の‘７’が入ってて
７はスピリチュアルのパワーを持った数字なの。
私、これまで何百人も読み解いてきたんだけど
全部に７が入ってるのは千明ちゃんが初めて！
千明ちゃんは地球に
スピリチュアルなエネルギーをおろして
シェアするすごく強い力と役割を持ってる」
・・・・・・。
・・・・・・・・・・。
・・・・・・・・・・・・・・。
えぇええぇええええぇえええ😳😂
・・・・・・。
だからか。
だからだったのか。
昔から身の回りに
ちょっと不思議なことは
たくさん起きていた。
（この辺のブログにも書いてます）
そして実は4年前
不思議で必然ともいえる流れで
アーティストチームCHAPAWONICAを
まゆさんと結成したあの日から
未知の世界への
大きな扉が開いたんだ。
それは時に優しく大きな光
涙が溢れて震えが止まらないほどに
美しい世界
そして時には
背筋が凍りつき
大きな闇に飲み込まれて
奈落の底に落ちていくような世界
生半可な気持ちでは生き抜けなかった
CHAPAWONICAR（ちゃぱうぉにかー）と名付けた
免許を取り立ての私が買った車が
走り出したあの日のこと
あの最初の旅のこと
いまも鮮明に覚えている。
まさか
まさか
まさか・・・
あんなことになるなんて
1mmも、思いもしなかった。
・・・続く。
ずっとシェアしたかったけれど
怖くてみんなに伝えられなかった物語たち
ようやく、話せるときがきた。
わたしは
わたしの体験を
世界に捧げます💐
P.S.
みきちゃんのソウルプランリーディング
ほんっっっとに凄いです。
最近モヤモヤしている方
気になった方
ピンときた方は
このタイミングで是非受けてください。
きっと覚悟が決まります。
そして大きな転換期を迎えるはずです。
千明のオススメお取り寄せセレクト！2 〜秋はおいしすぎて昇天〜
秋ってなんでこんなにおいしいの？
幸せなの？
秋生まれ・・・
ばんざーーーーい💓
ごぱん屋うっでぃーさんの
▶︎マコモダケ入りごぱん。
材料は
熊本県産の玄米、小麦粉、あずき、黒砂糖、塩、酵母。
そしてイチコジさんが作ったマコモダケ
東 しのぶ (Shinobu Azuma)
冷凍したやつを蒸して食べたんだけど
信じられないくらい
ふわっっふわ
もっっちもち…（；＿；）
まさに新食感の夢のごぱん！
マコモダケ入りはクラウドファンディングの
スペシャルリターンなので
通常のごぱんを是非！
お取り寄せして食べてみてほしい〜〜！
→添えるのは
▶︎発酵あんこ💓
昨日つくった
無農薬あずきの
砂糖不使用 発酵あんこ。
自然な甘みがおいしすぎて
砂糖使うあんこの5000倍くらい好きヽ(；▽；)ノ
あずきを煮て
麹と混ぜて
炊飯器で蒸すだけ💖
お子様のおやつにも
本当にオススメ✨
これからの季節には
ぜんざいとか最高だよね。。
レシピはこれだよ😇
https://kumiko-jp.com/archives/259304.html
→添えるのは
▷よつ葉無塩バター
https://www.yotsuba.co.jp/…/%e3%82%88%e3%81%a4%e8%91%89%e3%…
乳製品は避けてるんだけど
アトピーの人が油を使う場合は
植物油よりバターのがいいらしい😲
バリ島でお腹がかなり回復したから
超久しぶりに挑戦。
体調の変化を実験してみよう💐
てか久しぶりのバターおいしすぎてビックリした。
これはあかん、止まらんくなるやつや。
この3つの組み合わせが
スーパーおいしすぎて昇天しました。。
写真で全然おいしそうさが伝わらない😂
食べる方が好きすぎるから
食べ物の写真を撮ることには無頓着。笑
ちなみに
わたしは基本的に
グルテンフリー生活を心がけているので
小麦は食べません＊
小麦はアトピー超出やすい😭
特に質が悪いものは瞬時に死亡しがち。笑
パスタとかピザとか大好きだけどね！
大好きな人が作ってくれたり
みんなで楽しい外食で
体調がいけそうなときは
たまに食べます🤤
そういう際の
わたしの食べる・食べないの基準はズバリ
『もしもこれで痒くなったり
アトピーが出ても
後悔しないか！！！』
別にそんなに食べたくないタイミングで
適当に食べたコンビニスイーツとかで
アトピー出たらめっちゃ自分にイライラするけど（笑）
本当にしあわせ〜と思うもので
身体が辛くなったら
「あぁ・・」とは思うけど
後悔はない。
そして
みんなで楽しく外食したり
人が作ってくれたおうちごはんを
幸せにいただいたりしたいからこそ
自分で作れる時は
できる限り材料にこだわって料理してます🍳
自分ひとりのときに免疫力をつけておく感じ💓
いきなりこんなこだわり投稿して
「え？！そんなに気を遣ってたなんて知らなかった！」
ってビックリしてる友達いるかもしれないけれど
アトピーが落ち着いたら
また変わらず楽しくごはんご一緒してください💓
流石にコンビニのお弁当とか
マックとかは食べないですが😂
今日から発酵あんこ祭り開催するの
楽しみ。。。
明日はお米でつくる
梅ヶ枝餅つくろ・・ふふふ・・♡♡
千明のごはん オススメお取り寄せセレクト！
一昨日の朝、無事に日本に帰国しました✈️
日本はすっかり涼しくなっていて
「いや〜〜やっぱりいいなぁこの感じ！」
と しみじみしながらおうちに帰り
水道水（浄水器つき）で
手を3回ほど洗ったところ
浸出液が出てきた私です😭
なにがこうも違うのだろうか。
なぞ。
あと、日本に帰って来たその日の夜
急に比較的さらっとした痰と
鼻呼吸を阻害するほどの
ぷよぷよの鼻くそが。。😇
（汚い話ゴメンナサイ）
どういうことなのだろうか・・。
疲れが一気に出てきたという感じとも違いそう
気候の変化に身体がびっくりしてるのか？
はたまた身体に
なにか異物が入ってきて守ってくれたのか・・？
ちなみにバリ滞在中のラスト
安い油パラダイスのごはん＆
欲に負けてオーガニックスイーツを
食していたため
しっかり痒みはぶり返して
帰ってまいりました😂
今から再度
毒出し生活がんばります・・✊
療養生活って
どんなごはん食べてるの？
なにを取り寄せてるの？
と聞かれることが多かったので
ごはんについて。
買い物に行く元気＆つくる元気がなかったため
家にあるものでササッと作った
療養ではないノーマルごはんを載せてみる😇
いつもの基本は
お味噌汁＋サラダ＋副菜＋お漬物＋お魚＋無農薬ササニシキ🌼
盛り付けが苦手だから
上手になりたい😂
あと料理写真もめちゃくちゃ苦手💕笑
▶︎無農薬マコモダケのお刺身♡
去年初めて食べてからその美味しさに
虜になったマコモダケ。
なんとも言えないさっぱりした食感が大好き！
このクラファンのリターンで
送ってもらいました
→https://camp-fire.jp/projects/view/153839…
イチコジさん、帰国後最初の
ご飯しあわせをありがとう♡
東 しのぶ (Shinobu Azuma)
→添えるのは
▷ムソー生わさび
https://item.rakuten.co.jp/rakuten24/a266040h/
徹くんから
「千明、料理上手！
わさびが最高に美味しい！」
と褒められた保存料不使用のわさび。笑
色々探したけど一番余計なものが
入ってなさそう！
他にもオススメのやつあったら
是非教えてください💖
→かけているのは
▷海の精グルテンフリーたまり醤油
https://item.rakuten.co.jp/rakuten24/e064203h/
有機大豆、食塩、米焼酎を使って
3年かけて木樽で発酵・熟成させたお醤油♡
グルテンフリー醤油は初めてだけど
普通のお醤油と変わらずおいしい✨
→かけるときに使うのは
▷マルハチ産業 醤油スプレー ガラス
https://biccamera.rakuten.co.jp/item/4977938101757/
療養生活中に塩分摂取を抑えるために
使い始めた便利すぎるアイテム。
調味料をスプレーに入れたら
使いすぎないし持ち運べるし
本当に便利！！
全みんなにオススメしたい♡
何個か試したけどコレが一番使いやすかった〜
▶︎グルテンフリーまこもたらこパスタ
→麺は
▷創健社 三穀deパスタ
https://item.rakuten.co.jp/rakuten24/e493685h/
きび・あわ・ひえ＋つなぎのタピオカでん粉
新潟の天然水を使ったもの💐
結構もっちりしてたな〜！
グルテンフリーパスタはこれいい！ってのに
出逢うべく発掘途中♡
→茹でるときに使うのは
▷EMてぃだの生塩
https://item.rakuten.co.jp/uzumasa/467080/
大好きなEM菌を使ったお塩
（乳酸菌・酵母菌・光合成細菌などの
善玉菌/有用微生物群）
沖縄県久米島の海洋深層水を使って
天日干ししています☀️
なめらかだけど優しく強さもあるお塩。
→かけている緑色のパウダーは
▷菌ちゃんげんきっこ
http://kinchan.ocnk.net/product/5
菌を使って育てられた季節野菜と
海のミネラルパウダー♡
めっちゃおいしくて単品でも食べられちゃう！
お味噌汁のお出汁に
ご飯やサラダのふりかけに
何にでも使えて栄養がたくさん取れる〜！
外食が多くて栄養が偏りがちな方も
ササッと振りかけて食べられるから超おすすめ🌟
→使ったたらこは
▷無添加無着色たらこ
ネットで探して初めて取り寄せたけど
砂糖が入っていた。
ううむ。。
取り寄せできて余計なものが入っていない
たらこや明太子ご存知の方 教えてください💕
→ノリは
▷有明海の無添加ノリ
九州出身だからか
有明海のノリが好きである。。
▶︎使った器は
▷瀬川辰馬さんの器
http://tatsumasegawa.com/
ほんとうに素敵な作家さんなのです・・
器に関してめっちゃいい気づきがあったから
また別に書きたい✏️
▷ubdy（ウブディ）手彫りのフォーク＆スプーン
http://www.ubdy.jp
チーク材を使った可愛すぎる作品。。
バリのウブドで見つけて
その独特の容姿に一目惚れ😍
日本とウブドの職人さんがいっしょに
丁寧に大事に作っているのが伝わってくる〜！
結婚式の引き出物とかにも
マジセンス良すぎておすすめ😸
▷千秋しゃんとお揃いのマグカップ
私の愛しすぎている
喫茶ラムピリカのカップに一目惚れ。
アメリカの作家さんの作品らしく
取り寄せてもらってお揃いで使うことに💖
とりあえず死ぬまでにみんな
江ノ島ラムピリカは行ったほうがいい。
幸せすぎるパンケーキが食せます。
https://www.lampilica.com
Chiaki Yoshihiro
▷バリの田舎町で買ったバンブーストロー
バリはエコ先進国だった・・
どこに行ってもストローは紙か竹。
あまりにも気持ちよくって
ストロー使わない派だったのに
購入しちゃった😂
竹を通すとまろやかで
優しい口触りになる〜〜！💕
竹独特の味わいも好き！
ごはんを食べてもらった方から
「高級なオーガニックカフェの味がする！！」
「なにこれ、おいしい！！なんの味付け？！」
てよく言われるんだけど
特別料理上手なわけではなく
（むしろめっちゃ適当。笑）
昔ながらのつくりかたで
添加物の入っていない
良い調味料を使ってるからおいしいのです😂
ここ4年ほんと食材も下着も生活用品も
いろいろ試しまくってきてるから
また少しずつオススメを紹介していきたい✨
そしてみなさんのオススメも
是非おしえてください〜💕
ほんとうは取り寄せなくても
どこでもこういうお品が買えるようになったら
いいなぁ、と思っております…
毎回取り寄せるの面倒臭いし
資材や資源の無駄遣いだし😂
でも、そのためにはまず
消費者のわたしたちが
知っていって
身体にも環境にも優しく
生産者さんたちにも適正価格で
収入が入るようなお品の
需要が増えることが大事🌟
なので一歩ずつ、ですね☺️💕
千明の素直なきもちvol.8 〜そうだ、バリに住もう〜
最終日のバリの夜に書いた文章🌝
二週間いろんなことがあったなぁ
そしてわたしに降りてきた
これから大事にしてみたいこころ
『自然な流れで生きてみる』
日本がだいすきで
日本のみんながだいすきで
だからこそ日本で
どうにかうまく生きていきたくて
身体と心の調整を
たくさんしてきた
でも
そこにはたくさんの
無理と努力と不自然が
生まれていた
関東が好きで
関東に住んでいるけれど
関東産の食べ物は避ける
（だいすきな人が作ってくれているものは別！
嬉しくいただいています😭）
水道水を飲みたくないので
遠くから天然水を取り寄せる
空気が美味しくないから
呼吸が減って息しづらくなる
でも、好きだから
どうにか日本に、
関東に住みたかった
（メイドさんが作ってくれたフルーツサラダ♡）
今回なぜかこのタイミングで
史上最強と言える台風が
日本にやってきていた
みんなと日本の無事を祈ると同時に
もう根本を見なきゃいけない
タイミングだと思った
来たものへの無事を祈る行為以前に
何故それが起こっているのかを知って
どう生きるか
もしくは
皆で死ぬか。
それを問われている時だと思う
地球も生きていて
どうにか身体を治したくて
症状として
台風や異常気象が起こっていたんだなぁ
地球も病気なんだね。。
私のアトピーとおんなじだった😳
地球の自然治癒力によって
いろんなものを洗い流す
人間が淘汰されたりもする
そうして
地球にとって
良い状況にしようとしてるんだなぁ
だから台風のあとは
緑や光がキラキラして
うれしそうだったのか。。
うちらがみんな死んじゃったら
一瞬でここは緑の星になる。
（手入れしなければ秒速で緑たちが生える💐）
みんなは
わたしは
本当に生きたいのだろうか
とすら疑問に思う時がある。
大変な台風が直撃する前日
友人が予定通り日本に帰った
もしわたしが
その日の航空券を
持っていたとしたら？
わたしは日本に帰らなかったと思う
この体調で
長い時間停電をするかもしれない
インフラが全て止まるかもしれない
食事をとれなくなるかもしれない
気圧の関係で気分が悪くなるかもしれない
それがわかりきっている状態で
わざわざ日本は選ばなかったと思う。
それが素直な答えだった
いまの自分に自然な流れは
バリでもう少し長く時を過ごしてみること
そう感じた。
明後日帰国して
秋は七五三撮影をする。
（みんなの成長を見れるの楽しみ😂！）
それが落ち着く
1月くらいから
しばらくバリに
住んでみようかなぁ、なんて思う🏝
いま1番したいのは
ブログを書くこと💐
思いっきりゆったりして
自分のリズムで
これまでの人生の大冒険を
綴れたらいいなぁ✏️
いまの素直な気持ちなので
帰国したらまた変わるかもしれないけど
（やっぱり日本だいすきだし！！
心と身体がいい感じに過ごせたら
日本にいたくなりそう💓）
いまはナチュラルにそう感じる。
いつかはバリで子育てなんかも
めっちゃいいかも…なんて思ったり☺️
日本が好きすぎて
海外に住むのは嫌だ！って思っていたから
この心の変化にビッックリ😳
でも勿論変わらず日本だいすき😂😂😂
必要なタイミングで
必要なことを学べる場所にいくのでしょう🌍
とりあえず帰国が楽しみ😂💓
バリに行く前とは
きっと違う体感で
なにかを学ぶことになると思う。
